在传统坐月子中，产妇生完宝宝就要喝红糖水，在老人看来，红糖水是补血的圣水，能喝多少就喝多少，产后失血过多，大量喝红糖水就能补回来。其实红糖的作用在医学界也是得到肯定的，它不仅能补血，还能活血化瘀，促使产后体内恶露的排出，但真的是喝越多越好吗？第一宝宝小编将带您一起解析产后能不能喝红糖水，产后多少天喝红糖水最好。
产后能喝红糖水吗？
在月子里喝红糖水的好处是比较多的，尤其是喝热乎乎的红糖水，你会发现原本很少的乳汁会越来越多，因为红糖具有活血的作用，加速了体内血液的流通速度，那么乳汁的分泌自然就会多起来, 产后喝红糖可以帮助排出体内恶露
产妇在生完宝宝后就可以喝红糖水了。生宝宝的时候，体内失血过多，还非常的虚弱，喝红糖水不仅可以活血化瘀，让生宝宝时滞留体内的血块顺利排出，因为红糖含有大量的铁元素，还可以补血，让产妇尽快的恢复体力。
现在的生活条件好了，产妇们已经有足够的条件在月子里享受美味的食物，只要不吃凉性食物就没有多大影响，不过还是要以清淡和易消化的食物为主，不仅不容易长胖，还能获取最有效的营养。
妈妈们对于产后喝红糖水的看法：
虫虫：生完宝宝我没有奶水，猛灌了自己两杯热热的红糖水，奶水就出来了，虽然很少，但总算是看到了希望。
红利：月子里，一日三餐吃饭前都要喝一杯红糖水，已经成了习惯，现在才知道自己原来可以不用喝那么多的，当时真是无知。
卿卿：我不太喜欢喝红糖水，经常偷偷的倒掉，出了月子每个见到我的人都说我嘴唇发白，到医院检查，果然贫血了，赶紧补喝，也算是起到一点作用。
产后喝红糖水，虽然好处多多，可并不是好东西就一定要多吃多喝才好，各位妈妈们可要严格遵守哦，毕竟我们在哺乳期，很多营养还要通过乳汁传递给宝宝呢。您还可以阅读“产后滋阴补血的佳品”，希望Amazinghealth88 网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
九吉公纯正红糖, 原料选自生长在云南楚雄专属万亩甘蔗种植基地的老秋雪蔗，经检测富含硒、铁、钾等微量元素，为保证品质通常只选冬至节前收割的节长两丈的优质雪蔗，每道工序都严格遵循古时熬糖技法，从甘蔗榨汁到蔗汁入锅经开泡、撇泡、赶水、摇瓢、打沙、浇型、晾晒、分拣等18锅工艺熬制而成，不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，保留了对人体有益的各种天然成分和微量元素，工序非常繁琐，成本和营养也远远高于工业赤砂糖。
