伴手礼也是有讲究的，总结起来有2点： 1、伴手礼一定要有牌面和年味过年走亲戚，像一场成年人的大考。工作、收入、车子、房子……都是一道道极为难解的题。不管如何做答，伴手礼才是评分的重要参考。ta不光代表你，还代表着你的父母、妻子，在亲戚朋友中间的口碑和面子。所以伴手礼，一定要够牌面儿，一定要有年味儿。因为牌面儿是加分项，年味儿是送分项。 九吉公老红糖、九吉公姜母茶、贡巴藏蜜、瓮法老冰糖，都是来自世界500强广药集团，来自230多年中华老字号——广药集团敬修堂。看一眼就知道的牌面儿和年味儿，更能送出面子来。 2、礼品一定是他们平日买不到的过年礼最忌普通平常没特色，随处可买烂大街没特色也没人稀罕。因此过节伴手礼，送的就是个稀罕劲儿。 九吉公老红糖，传统技艺，古法手工，一颗老红糖，还承载了千百年的文化积淀，有底蕴更有心意。 九吉公姜母茶，传统理念，真材实料，匠心手作，寒冷时节翻倍的温暖犹如雪中送炭，讨喜。 贡巴藏蜜，源于喜马拉雅青藏高原，是蜂群采集自然的花开酿制而成，封存了高原雪山的清透，有特色更稀罕。 瓮法老冰糖，原汁原味，把传统味道和美好意蕴融为一体，华丽惊艳，过年送礼让人眼前一亮。节日伴手礼，掌握以上2点，送礼没难题。
味道,都是有灵魂的。姜母茶,作为一种流传久远的传统老味儿,除了岁月赋予的醇厚,还承载着人的记忆和情感,所以一方纯正的姜母茶,绝不是红糖和姜的随便组合。 老红糖邂逅小黄姜,辛辣碰撞清甜,香郁牵手醇厚。这种甜辣醇香的味道,广受人们喜爱。在很多人印象里,老红糖姜母茶,就是把姜跟糖搀合在一起,或者是放几片姜加一块糖拿开水一冲就可以了,但其实不然。一方好的老红糖姜母茶,要有纯正的老红糖,要有上乘的好姜。但光有好原材还是不够的,还要有好的制作。真正的老红糖姜母茶一定得是熬出来的。 云南地处云贵高原,这里海拔高、纬度低、日照时间长、昼夜温差大、雨水丰沛、四季如春。生长在这里的高原山地甘蔗,生长时间更长,积累的各种营养成分也异常丰富。九吉公,用这种高原山地甘蔗做原材来源,遵循古法、手工熬制,姜母茶最重要的原材料就是老红糖。 一方水土养一方好物。独特的气候地理环境,造就了小黄姜,这种高原山地姜品种。它块头小、芽头多、纤维紧实密集、水分少、皂素多、断面金黄、既辣又香,正所谓世界黄姜看中国,中国黄姜看罗平,说的就是罗平小黄姜。 对于姜母茶,九吉公只坚信一句话:什么都不如品质来的更踏实!而原材最能看见品质。九吉公·姜母茶,罗平小黄姜加高原山地甘蔗老红糖,两种高原好食材,熬至一方老味道。只做真材实料,让好味道坦荡荡。 食材都有自己独特的性格。一方老红糖姜母茶,在纯美味道之下,是老红糖和小黄姜通过合理配比,用各自的性格成就一种味道。好的老红糖姜母茶,有好的原材、好的配比,没有好的制作还是白搭。九吉公倾注匠心,手工慢熬。火候、时间、温度、加姜的时机、姜的状态,特定的技艺,细细把握。倾心传统老味道,姜母茶在翻滚的热水里慢慢融化,甘蔗的甘甜打着旋儿释放,小黄姜的香辣顺着水汽儿翻飞。因为慢熬而熟透的姜碎,慢慢盘旋在杯底。鼻息轻嗅,那醇厚的味道里,是老红糖和小黄姜在拥抱。 闻一下,老红糖的醇香伴着姜香随着热气瞬间绽放,含一口在嘴里,随着辣味蔓延甜味铺展,暖意直钻鼻腔,鼻息瞬间通畅,喝一杯入肚,暖意升腾,鼻尖见汗,寒气逃离,紧绷的身体立马舒泰,辣一点,更温暖,一杯下肚,把寒变成汗,九吉公姜母茶,真材实料,只传承健康好味道。 喝九吉公姜母茶的好处☕️ 1、姜母茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的好处。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。 💧体内湿气的危害：体内积累大量湿气，如不能及时排出体外，容易诱发各种疾病..水肿..体虚..肥胖..长痘..过敏、湿疹、皮肤不好..小肚子..风湿..全身无力..犯困..所以排湿气很重要！ 体内寒湿瘀堵严重，就好像面对着一块因冷而冻住的土地，你用按摩、针刺等方法是解决不了根本问题的。只有“回暖”、“升温”，使河流化冰、土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。 中医认为脾主运化、有运化水湿的作用，而阳气有推动的作用，所以如果脾气虚或者是阳气虚，都可以导致湿气的内停！ 发胖的原因： 体寒的人容易发胖 湿气重的人容易发胖 气虚脾虚的人容易发胖 老红糖姜母茶祛湿排寒，健脾暖胃！ 九吉公姜母茶：原材料只有以下两种 ㈠高原老秋蔗 ㈡罗平小黄姜 没精神、爱打捆、手脚冰凉的你， 可以喝它来提提神，赶走身体里的寒气！ 很多都说，姜母茶不就是红糖➕生姜吗！ 那我就给大家说一下广药集团的姜母茶，.
过敏性鼻炎，中医称之为鼻鼽。中医认为过敏性鼻炎的发生，内因多由脏腑功能失调及个人的禀赋体质有关，外因多为风、寒等邪气侵袭鼻窍所致。脏腑功能失调以肺、脾、肾三腑虚损为之，其病主要在肺，其本在脾肾。 选药要对症 有过敏性鼻炎的人，平时经常畏风怕冷，易患感冒，全身倦怠，乏力，声音低弱，或有自汗，感受风寒后，则发作鼻痒，打喷嚏，流清涕等，属于肺气虚弱型，在治疗上，应补肺益气，祛风散寒，可服玉屏风冲剂等。 若患病日久，反复发作，平时常感头重头晕，气短，四肢无力，胃纳欠佳，大便稀，不成形，则多属于脾气虚弱型，治疗上，应健脾补气，可服补中益气丸、参苓白术丸等。 若平时畏寒怕冷，四肢冷，精神不振，腰酸乏力，尿多，则属肾气亏虚型，可服金匮肾气丸等。 对于出现手脚心热的过敏性鼻炎患者，中国中医科学院广安门医院风湿免疫科医生曹炜推荐了一个非常简单的方法——生姜红糖水。 生姜红糖水 1、取一两或一两半生姜，洗净后切成片； 2、将姜片放入锅中，加入适量水，倒入适量红糖，用开水煮15分钟； 3、煮好后放到合适温度即可饮用。 鼻炎患者注意 1、注意气候变化和寒温湿度的调节，尤其对头部温度的防护更为重要，要防止呼吸道感染； 2、注意鼻腔清洁卫生，经常用温开水或生理盐水冲洗，避免用手或器械掏挖，以免过度刺激或损伤鼻粘膜； 3、经常用手做鼻部按摩，使局部达到热感，以促进局部血液循环，以增强鼻部的抗病能力； 4、饮食宜清淡，配以新鲜蔬菜和水果，忌食或少食寒凉、生冷食物，避免辛辣烟酒等； 5、坚持锻练身体，增强体质，防止受凉，晨起到空气清新凉爽的地方进行空气浴，练习太极拳，以增强体质和锻练鼻部的适应能力。空气浴的方法：先从凉爽空气浴开始，逐步过渡到寒冷空气浴； 6、每天用热水汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部。
春暖3月万物苏， 情暖3月谢女人。 3.8节，即将到来， 你是否为生命中重要的女人备好了礼物？ 女人一生会有许多种角色， 在父母面前，你是孝顺的女儿； 在丈夫眼里，你是共同撑起家庭的战友； 在孩子心中，你是可以依靠的后盾； 在工作中，你是得力干将很多工作等你来做； 在生活里，你是哪里都需要的超人。 为人妻，为人母， 没有一件是简单的事情， 哪样都是时间和心血的付出， 工作、家庭、大人、孩子， 洗洗涮涮，买菜做饭， 女人的生活，其实都是为了她爱的人和爱她的人， 在日复一日年复一年地忙碌着。 激情总会退却， 生活总是要归于平淡， 而平淡的日常里，爱才是生活的锚点。 所谓生活的幸福， 就是温柔彼此，相濡以沫， 理解彼此不易，也感恩彼此的付出。 节日是日常的调剂，礼物是生活的惊喜。 3.8节将至，.
如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！ 什么是辟谷减肥法？如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！“辟谷减肥法”顾名思义其实就是辟谷！辟谷是中国最古老，最神奇的养生方法！辟谷的正确方法就是切断食物的来源，为体内胃，肠道等器官提供重新修正的机会，排除肠道多年积结的宿便秽气，净化血液系统，从而达到美容，减肥，养生的效果。近代多用于养生，减肥领域，所以辟谷现代人多称“辟谷减肥法”！佛陀将“过午不食”作为佛门弟子每日的修持法，古印度的瑜伽修行中有瑜伽断食法，近年来流行于欧美的果蔬“轻断食”也在一定程度上证明辟谷的养生减肥功效，但这不是真正的辟谷。辟谷与简单的断食不同，不能理解成“饿肚子”。在不吃主食五谷的同时，需要配合各种道家养生功法（导引术、采气、静坐等）才能达到良好的养生减肥效果。只有掌握了辟谷的正确方法，能不能飞仙没有事实证据，但完全可以实现辟谷减肥的目的，但一定要在专业老师指导下进行，不然莫说没有效果，还会损害身体健康。## 什么是辟谷减肥法？如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！—–辟谷减肥法与黄帝内经 道家辟谷理论还认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统，我们日常使用的是阳性系统，比如消化系统；而辟谷使阳性系统关闭（停止胃酸分泌），开启阴性系统。在这种状态下体能和潜力才可能得到充分的调整和发挥，身体的负荷减轻，脑的功能被充分调动，处于元精、元气、元神的状态，从而达到“天人合一”的境界。《黄帝内经》所介绍的内容来看，重点强调了“精气神”。精气神人体三宝，其关系是，精化气，气一分为二，其精者为阳化血，粗者为阴为气。血者，神气也；营卫者，精气也。就某一脏而言，也包含有精气神，例如肝精化气，精者养神为魂，粗者味酸养肝精。其它类推。 人的五脏之气是和影响一个人的神志，这个在西方现代心理学才意识到：人的喜怒忧思惊恐悲等情绪与人体的能量状态有关，但是中医在两千多年前就已经把心、肝、脾、肺、肾和人的喜、怒、忧、悲、恐是紧密关联着的。 什么是辟谷减肥法？如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！—–什么是辟谷减肥法 辟谷很有门道的，不是一味不吃五谷，更不是暴力绝食，也不是适合所有人。所以朋友们在选择辟谷时，不要自己相当然的“不吃”，而是要在自己身体条件允许的情况下，对自己的食谱做出合理的改变和调整，真正能够做到养身养心，从而达到减肥的目的！ 什么是辟谷减肥法？如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！—–为什么辟谷七天一周期 辟谷的时间很重要，辟谷初期至少七天，因为自然变幻七天一周期，人体细胞七天一代谢，面相手纹七年一改变。《易经》讲：“七日来复”。一阳来复就是七天，所以辟谷静修一般以七天为宜。实践证明，从现代医学的角度讲，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则1800毫升，少则360毫升。人体胃细胞七天更新一次，辟谷七天可唤醒人体细胞本能的自愈能力。很多人意志力不是很坚定，总感觉到饿的心慌，坚持不了七天，这时可以服用【七日攻略】，可以控制食欲，减轻人体对食物的欲望，促进体内燃烧消化系统内脂，可使辟谷减肥达到事半功倍的效果！ 什么是辟谷减肥法？如何辟谷的正确方法？道家辟谷的秘密！—–辟谷减肥的正确方法 辟谷减肥开始之前有三天的准备期 ①服用打虫药（不要告诉我你自己的身体很棒，体内没有虫子）任何人如果吃了不干净的水果，蔬菜等食物，奇生虫也随之而进入你的体内，时间一久便依附在你的身体内，当你辟谷断食的时候，寄生虫不会那么乖乖挨饿，它会到处乱窜，如果游走到自己的胆囊中就会死亡，这也是胆结石的主要原因，这也论证了不吃早餐的人容易患胆结石的道理。 ②大鱼大肉少吃或不吃，尽量以流食为主。这为辟谷减肥做准备工作，这尤为重要！因为辟谷期间会禁止食用任何食物，只允许补充身体必须的水分（天然矿泉水最佳，可以补充体内缺少的矿物质和水分，不会出现身体其他不良反应）正常喝水即可，喝水的时候一次少量，分多次喝，尽量不要刻意去多喝，以免引起水肿等不良反应。 ③辟谷期间最好选择安静舒适的环境，保持轻松的心情，不能让任何不良心情搅扰到辟谷的这一周时间。马上就要开始人生中最美妙的一次身体细胞的洗礼和精神旅行。 辟谷减肥开始的前三天是最煎熬的过程，很多人都是在这三天里放弃的。前三天坚持过去，后四天基本上已经习惯，会很轻松度过！记得以下几点不会错 ①保持早睡早起的习惯，去公园等含氧量多的地方适量运动，不可做任何剧烈运动项目。打坐，太极等都是比较适合的！ ②午睡很重要，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力，为下午提供良好的状态 ③吞气：辟谷的人一定要学会“吞气”，就是吸一口空气，然后像喝水一样咽下去，这样肠胃充满空气，就会有充实感，可以避免肠胃不适和空摩擦。 ④到饭点的时候建议出去公园走一走，避免食物的诱惑，也不要观看美食图片，老谷友可以轻松处理美食的诱惑，但首次辟谷的朋友虽不感到饥饿，就是想吃点什么，往往画饼充饥，浏览各类美食图片，结果越看越饿，越看越想吃，一不小心辟谷失败，只能从头再来。 ⑤不能长时间久卧，辟谷减肥不是冬眠！自人类诞生之日起，人类就没有冬眠这项技能。辟谷不等于断食，断开食物后，需要通过各类功法的练养，打通人体与天地间精微物质连接的通道，以此补充人体每日生理活动所需能量。《黄帝内经》明确指出，养神的关键在于排除杂念，保持心地淳朴专一，如《素问。上古天真论》强调“恬淡虚无，真气从之，精气内守，病从安来？”这里的“恬”就是安静，“淡”就是朴素，是不被物欲所迷惑。能够做到“恬淡虚无”，心神方面也就安枕无忧了 ⑥小妙招：如果实在饿的心慌，可以含一粒大枣，含化了以后枣核不要吐，枣核以受气，细细含着枣核可以咽津，常可起到不可低估的作用(因此红枣历代皆被视为辟谷的首选药饵)。如果对食欲控制不好的朋友，可以食用【七日攻略】帮助你来控制食欲，【七日攻略】帮助体内的油脂溶解；淀粉酵素阻断剂；抑制淀粉酶活性(α-amylase) ；抑制葡萄糖苷酶活性(α-glucosidase) 只要抑制住食欲，自然就不想吃东西了。 辟谷期间除过生活上注意一些小细节外，精神上更要得到升华 学会感恩：辟谷是为了净化身心，调理身体只是净化身心的必然产物。在辟谷中会经历心灵上的考验，特别是贪欲。要在这个过程中体会生活中的各种恩惠，感恩天地、食物、亲人朋友等等。要在辟谷期间重新思考人生，感恩生命的伟大，生活中时时保持感恩的心.
关于我们的团队 --- ---九吉公AT团队
AT团队不是以个人为中心的团队，也不是以个人来命名的团队，团队不是一个人的！
AT团队是由团队里的每一个成员而组成的。所以我们的名字叫AT团队。
俗话说：饭后走一走，活到九十九。 走路到底是不是有这么大的好处？ 腿痛还要不要多走路？ 每天走多少步最好？ 作为健康生活的引领者 掌柜要给你一个肯定的答复 走路的确能为身体带来好处 走路是人的本能 看似简单 但是，怎么走才能抵达“健康大道”？ 下面这些问题，掌柜马上为你解答 有人一走路就关节疼，那么关节到底是越用越灵活，还是越用越磨损呢？ 2017年《美国骨科与运动物理治疗杂志》 中讲到： “有跑步习惯的人，关节炎发生率为3.5%，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。” 从数据看来，久坐不动的人群比跑步的人群关节炎发病率要高将近7%。可见，跑步不仅不会磨损关节，还能降低关节炎的发病率。 为什么久坐会伤关节？ ▲人体的骨骼和肌肉 我们每迈出一步，都需要臀部和腿部的肌肉群协同合作，共同发力，完成动作。 久坐，会导致部分肌肉力量萎缩与不平衡，一旦肌肉的力量不能很好地支撑身体运动，就会关节代偿，增大对关节的压力，从而导致关节磨损。 我们可以把肌肉的力量理解成弹簧的弹力。假设我们从高处跳下。 肌肉力量大，就可以很好地提供缓冲，减轻落地时对关节造成的冲击力。如果肌肉没有力量，那么落地时所有的冲击力就会集中在膝关节，造成对软骨、骨骼的磨损。 如果是部分肌肉萎缩，还会造成发力不平衡、关节受力不平均等问题，膝关节磨损、半月板损伤等问题就会随着年龄的增长和磨损的不断加剧，找上门来。 既然要多走路，那么走多久、怎么走？ 6000步！ 而且要一口气走完。如果不把每天上下班、吃饭等零散的运动算在内的话，连续快走6000步，大约就是三公里，标准的400米跑道走7—8圈，40分钟左右。.
近日，“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”的新闻引发广泛讨论。 尽管已被医生辟谣，是环状色斑，而不是典型的老年斑，但熬夜的危害再度被人关注，难道真的应了那句：月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝？网友纷纷表示： 我们为什么喜欢熬夜？ 根据2020年睡眠报告显示： 马来西亚人2020年的平均睡眠时长为6.82小时，相比2013年的8.83小时，减少了将近2个小时。其中晚11点后入睡的占比75%，熬夜至凌晨1点的超过30%。 熬夜已经成为了目前中国年轻人的常态。 明知熬夜伤身体，我们为什么还会熬夜呢？ 从心理因素上说，当然是因为爽啊！ 对于熬夜，网友是这么说的： 只有熬夜的时候 我们才能做回自己 上班的时候，我们是老板的员工 在家里，是丈夫，是妻子 是爸爸，是妈妈！ 白天为了生存而努力 为了他人的期盼而奋斗 只有夜深人静的时候 当我们撕下了各种标签 才做回自己！ 多么难得的时间，看看剧 打打游戏，刷刷抖音和微博 一生很长 可是只有这点时光属于自己 那就短暂的熬一会儿夜 稍稍放纵一下吧！.
血为气之母~ 人体是非常复杂的，但其实最根本的东西只有两样 ：一是气，一是血。《黄帝内经》记载：人之所有者，血与气耳。气血是生命的根本，其他东西全部都得围绕着这个气与血的根本来运行。 气是人体的动力，血是动力的泉源。如果把气当成是一架飞机，血就是飞机的燃料。 气和血属于一阴一阳。气无形而动，属于阳；血有形而静，属于阴。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，而气也离不开血。 中医有『血为气之母，气为血之帅』之说。血无气的统帅和推动，就没有办法到达身体需要的地方；气如果没有血作为基础，就会成为身体中的一股邪火。 气虚的人经常感到疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、脸色苍白；而血虚的人则经常会心悸失眠、形体消瘦、皮肤异常干燥、脸色萎黄。 九吉公老红糖，益气补血，活血化瘀。每天一杯老红糖，让气血给调理起来吧。 我们通常会以“气色好”来形容一个人健康的状态。相反，当一个人气血不足的时候，就会是气色差，也就是不健康的表现，气血不足可以是气虚或者血虚的表现，那么一个人为什么会出现气血不足的情况？又有哪些调理方法，可以帮助女人补气血呢？ 为什么会气血不足？ 气血不足，跟气与血有关系。一般气血之间会相互影响，所以气旺盛则血充盈。那么会什么会气血不足呢？一般跟以下几点有关： 1.压力太大 现在这个社会的女性，不仅在家要上得厅堂下得厨房，在外也要面对工作做个女强人。长时间承受来自工作还有家庭压力，使得女性压力过大，要操心的事情也比较多，情绪波动也大，同时女性疲劳过度，得不到很好的休息也是气血不足的原因。 2.不良生活、饮食习惯 晚上睡眠时间是各个器官休息充血的时间，但是很多女性 生活没有正常的作息，睡眠质量差，老是熬夜，老是失眠，使得各个机体的血气没有很好的恢复，造血时间也不充足。有些女性平时因为工作忙，也没有按时吃饭，或者偏食，常吃冷饮、辛辣食物，大大伤害了脾胃，因为营养摄入不足，使得生成气血的能量和原料不足，导致气血不足。 3.运动不足 现在生活中的女性，其实很多都不爱运动。多是以太忙没时间，太累动不起来等原因为借口逃避运动。殊不知长期不运动，导致女性体内的血液不循环，机体的功能下降，经脉不能畅通，进而导致气血受阻，自然而然就会气血不足。 4.脾胃功能失调 胃是帮助消化的器官，一旦胃消化功能减弱，食量就会减少，没有摄取到营养和能量，人就会浑身无力。脾被称为“气血生化之源”，它具有造血、滤血、清除衰老血细胞的作用，一旦脾脏功能减弱，就会降低气血的来源，造成气虚血虚。 5.其他 疾病过后没有得到及时的治疗，也是会引起气血不足。或者因为外伤失血过多、其他慢性失血证皆可造成气血两虚。 气血不足怎么调理？ 1.可以调理脾胃 .
甘蔗都长在山坡上， 进一次田，就是爬一次山。 甚至有的地方坡度超过40°。 而且因为坡度大，这里根本无法人工灌溉， 甘蔗生长所需的水分只能靠降雨。 从种到收，都是肩扛手搬。 种植不易，收获难。 但九吉公，依然把甘蔗基地建在这。 这背后透漏出九吉公品牌什么样的态度？ 食品行业，是一个每个细节都需要良心灌注的行业。 很多时候，人们在谈论细节关注的往往都是制作的过程， 却忽略了选材对于品质的决定性作用。 因为品质的源头，是选材。 产地气候对原材的影响 很多人在说选材的时候， 其实忽略了一个重点：那就是产地。 因为食材都是依赖气候、地理、环境而生的。 北回归线穿云南而过， 日照充足，紫外线强烈， 雨水充足，昼夜温差大。 同时云南又被称为“有色金属王国”， 全国160多种自然矿产，云南有近150种， 土壤矿物质含量丰富。 这样的气候和土壤条件， 使得这里的甘蔗生长周期特别长，.